quarta-feira, 23 de maio de 2012

Autópsia de treinamento Parte II

Mais dois dias de treinamento de Viewpoints e Impro para conectar a todo nós!

No Terceiro encontro na terça-feira, 22/05/2012 das 22h às 01h na NO ATO:

"Hoje estávamos mais disponíveis"

"É como quando a gente aprende a dirigir, tem que pensar muito no início, depois fica fácil"

"Tranquilidade no caos"

"Eu fico muito triste quando a gente não atinge o objetivo"

"Isso que eu acho interessante, o objetivo muda"

"Talvez o objetivo seja não deixar esse erro ter um tamanho maior"

"Hoje foi estranho"

"A gente vai lidando com limites"

"A gente tem essa coisa cultural de ser bonzinho. Mas o filho da puta pode ser muito legal também"

"Nos Viewpoints já estamos criando uma automação, uma RESPOSTA mais fácil"

Regras dentro das regras - frustração e erro - reação e ação e reação.

Troquei a ordem da dinâmica do treino para este terceiro encontro partindo dos comentários do primeiro e do segundo.
Antes o treino se dividia em 4 etapas:
1) Alongamento, aquecimento corpo/voz
2) Aquecimento mente/corpo - jogos de Impro
3) Jogos com bolinha de tênis - corpo presente - corpo em jogo
4) Trabalho com Vp's (viewpoints)/ Impro e Integração

Agora, inverti uma ordem:

1) Alongamento, aquecimento corpo/voz
2)  Jogos com bolinha de tênis - corpo presente - corpo em jogo
3) Aquecimento mente/corpo - jogos de Impro
4) Trabalho com Vp's/ Impro e Integração

Invertendo o jogo das bolinhas para antes o corpo/mente já estão em situação de jogo e permitiram melhor fluidez (dentro deste grupo) para os demais jogos e exercícios.

Mais receptíveis, mais atentos, uma escuta maior do outro. Percebendo os próprios limites e os limites do grupo. Saber que se pode ir além, mas que não adianta e não é divertido ir sozinho. Olhar, desafiar sem abandonar.

Em frente, a diante, juntos!

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